Salud

Mi amiga ansiedad.

Un blah blah blah constante en mi cabeza, con sus pros y sus contras pero…

Alimentos que mejoran la digestión y los que la empeoran

Te ayudan a conseguir un vientre más plano Muchas veces nos esforzamos en hacer dietas…

Alimentos ricos en silicio, buen aliado de tu piel y tus articulaciones

Es un oligoelemento esencial para nuestro organismo, indispensable para mantener la salud ósea y también…

Estas son las 5 señales de que no comes suficiente fibra

Desgraciadamente, comer la suficiente cantidad de fibra no tiene la importancia que se merece. Nos…

Sobreviviendo al Coronavirus, la otra cara

Este artículo no pretende ser un informe más con números y estadísticas desalentadoras y confusas,…

Comiendo rico: versión sin TACC

Existe la confusión sobre lo que un celiaco puede o no comer, pensando siempre que…

Cerebro de Acero

¿Sabes cómo se siente una persona que no consigue realizar el gran sueño de su…

Zero waste: ¿Qué llevo cuando salgo de casa?

Voy a tomar algo, al súper, a dar una vuelta o a pasear al perro,…

Cosmética natural ¿Qué tanto sabemos?

Mi experiencia y opinión sobre el lado ”natural” de la cosmética. Desde pequeña aprendiendo a…

8 productos básicos de maquillaje que necesitas tener

En the malbec post te mostramos junto con las chicas de Dark beauty makeup los…